Voor jou

Mental coach Dongen

Een gezellig en effectief Onderonsje tussen jou en mij, dat je inzicht en handvatten geeft, maar jou vooral weer blij laat zijn met jou. En fijn in de buurt bij jou in Dongen.

Ik heb meer dan 20 jaar ervaring in coaching en blijf graag doorleren. Mijn opleiding Mental Coach heb ik in 2020 succesvol afgerond.

Om coaching in Dongen laagdrempelig te houden heb ik Onderonsje bedacht. Bij mij kun je terecht voor een gezellig én effectief onderonsje. Lees snel verder wat Mental Coaching inhoudt.

KIES VOOR EEN MENTAL COACH IN DONGEN

…als je dit herkent

Je hebt al een hele tijd geen geluksmomentjes gehad en je vraagt je af of je wel gelukkig bent met hoe je leven er op dit moment uitziet.

Je twijfelt aan veel dingen en hebt vaak last van schuldgevoelens.

Jezelf afvragen waarom je bepaalde dingen altijd zo doet, terwijl je het eigenlijk anders wilt.

Je hebt het gevoel dat je niet gezien of gehoord wordt in je relatie en/of directe omgeving.

Je voelt je alleen in je relatie en mist de verbinding met je partner. Of je hebt geen relatie en je verlangt hier naar.

Het gevoel geen tijd voor jezelf te hebben.

Niet happy zijn met jezelf, met je relatie en/of in je werk.

Altijd druk in je hoofd, je bent onrustig en je moet vooral dingen.

Het gevoel hebben dat je te veel ballen in de lucht moet houden.

Mental coaching Dongen

Voor jou

Mental Coaching in Dongen, wat is dat nu precies?

Wanneer schakel je mij in als Mental Coach in Dongen? En wanneer neem je die stap om een Onderonsje te plannen? Als je het gevoel hebt dat je stil staat, niet kan genieten of niet happy bent met jezelf.

Gedurende een Onderonsje gaan we samen aan de slag en kijken we wat er bij jou voor zorgt dat je op dit moment niet verder komt. Daarnaast geef ik je handvatten mee waarmee je -na ons Onderonsje- aan de slag kunt. Het hoeft ook niet altijd een heel lang coaching traject te zijn. Bij de één is een enkel Onderonsje genoeg, maar soms kan het ook zo zijn dat je liever een aantal gesprekken wilt hebben.

Een persoonlijke benadering is mijn doel als Mental Coach in Dongen en samen met jou er voor zorgen dat jij vooral weer blij kan zijn met jezelf.

Wandel Onderonsje

Vaak wordt begonnen met dit Onderonsje. We nemen anderhalf uur de tijd om te ontdekken of er een klik is. Het buiten in beweging zijn, zorgt er voor dat de drempel om te praten lager is.

Een Onderonsje waarin jij:

kan kennismaken met mij en ik met jou.
mij kan vertellen wat je bezighoudt.
mij kan vertellen waar je uiteindelijk graag naar toe zou willen.
en ik een eerste inzicht krijgen; wat maakt dat je niet verder komt.
meer bewust wordt van jouw patronen, waarden en normen.
jezelf nog beter leert kennen.

Optie 1

Optie 2

Vanuit je luie stoel Onderonsje

Met dit Onderonsje kan je lekker blijven waar je bent. Vanuit die ‘luie stoel’ is de kans groot dat je redelijk ontspannen het gesprek in gaat waardoor het Onderonsje des te effectiever zal zijn.

Een Onderonsje voor jou als:

het je nu even niet lukt tijd vrij te maken om elkaar ergens te treffen.
je jouw fysieke contactmomenten in coronatijd wil beperken.
je niet bij mij om de hoek of zelfs in het buitenland woont.
je gewoonweg even geen zin hebt om die luie stoel uit te komen!

Geschreven Onderonsje

Een Onderonsje, waarin jij schrijft over waar je naar verlangt en wat er voor gezorgd heeft dat je op zoek bent gegaan naar mij. Ik stel een aantal rake vragen. Jij neemt de tijd om deze te beantwoorden. Vervolgens deel je met mij jouw ‘hersenspinsels’ en krijg je van mij handvatten, om zelf door te pakken.

Een Onderonsje voor als je:

liever schrijft dan praat.
op dit moment geen tijd en ruimte hebt voor een face-to-facegesprek.
het spannend vindt om elkaar in het ‘echt’ te zien en ontmoeten.
op jouw momenten van je af wilt schrijven en aan jezelf wilt werken.
mijn vragen, jouw antwoorden en mijn handvatten terug wilt lezen wanneer je maar wilt.

Optie 3

Waarom kiezen voor mij als Mental Coach?

Toegankelijk

Omdat ik ook gewoon mens ben en net als jij dingen heb die ik niet of graag anders zie.

Effectief

Omdat jij bij mij jij mag zijn en ik jou met mijn vragen aan het denken zet.

Gezellig

Omdat lachen en gezelligheid voor verbinding zorgt en jij dit op dit moment effe nodig hebt.

Mooie woorden

van Mooie mensen

Iedereen heeft zijn eigen uitdagingen en keuzes om te maken. Soms heb je net even dat zetje nodig om door die ‘blokkade’ heen te komen, om de keuzes te durven te maken die nodig zijn. Vivian heeft me hier enorm bij geholpen. Zonder enige mening te geven of mij keuzes te laten maken, heeft ze mij spiegelend, mijn eigen antwoorden laten vinden en keuzes laten maken, in een woord: bijzonder.

Jeroen

“Vivian heb ik leren kennen als iemand die op een respectvolle manier zegt waar het op staat en je ook op een juiste manier een spiegel kan voorhouden.”

Valerie

Ik heb fijne gesprekken gehad met Vivian waarbij we lekker door de natuur wandelden en intussen op een luchtige manier over allerlei onderwerpen hebben gepraat. Vivian brengt de onderwerpen heel duidelijk in beeld en legt hierbij verbindingen met je omgeving/familie/karakter, waardoor de puzzelstukjes bij mij vanzelf gingen vallen.

Zullen we eerst kennismaken?

Twijfel je of een Onderonsje met mij jou echt op weg kan helpen? Bel, mail of app mij gerust. Dan kunnen we eerst even kennismaken en kan je eventuele vragen die je nog hebt meteen stellen.

Uiteraard ga ik goed om met je gegevens (lees meer hierover in mijn privacy beleid).

Het invullen en versturen van het formulier is vrijblijvend en verplicht je tot niets.

Mental coach Dongen

KIES VOOR EEN MENTAL COACH IN DONGEN

Mental coaching Dongen