Voor jou

Tijd voor een Onderonsje?

Hieronder heb ik een aantal mogelijkheden omschreven, jij kunt zelf aangeven welke optie het beste bij je past. Voor jou is het fijn als we een Onderonsje hebben in een omgeving waar jij je prettig voelt. En onthou, een Onderonsje is er voor jou, dus als je zelf een ander idee hebt, dan hoor ik dat graag.

He said,

“There are only two days in the year that nothing can be done.”

“One is called yesterday and the other is called tomorrow, so today is the right day to love, believe, do and mostly live.”

Dalai Lama

Wandel Onderonsje

Vaak wordt begonnen met dit Onderonsje. We nemen anderhalf uur de tijd om te ontdekken of er een klik is. Het buiten in beweging zijn, zorgt er voor dat de drempel om te praten lager is.

Een Onderonsje waarin jij:

kan kennismaken met mij en ik met jou.
mij kan vertellen wat je bezighoudt.
mij kan vertellen waar je uiteindelijk graag naar toe zou willen.
en ik een eerste inzicht krijgen; wat maakt dat je niet verder komt.
meer bewust wordt van jouw patronen, waarden en normen.
jezelf nog beter leert kennen.

Dit samen met de handvatten die jij van mij tijdens dit coachgesprek mee krijgt, ben je uiteindelijk in staat beter stil te staan bij de dingen die je doet en denkt. Oftewel; bewuster te leven.

Maar, misschien wil je wel gewoon alleen vertellen over jouw situatie en heb je nog even geen behoefte aan inzicht en handvatten. En wil je alleen maar even je ‘ei’ kwijt bij iemand die alleen maar luistert en niet oordeelt en niet met goed bedoelde adviezen komt. Ook dáár is een Onderonsje van anderhalf uur goed voor.

Een Wandel Onderonsje kost: 149 euro

Optie 1

Optie 2

Vanuit je luie stoel Onderonsje

Met dit Onderonsje van een uur kan je lekker blijven waar je bent. Vanuit die ‘luie stoel’ is de kans groot dat je redelijk ontspannen het gesprek in gaat waardoor het Onderonsje des te effectiever zal zijn.

Een Onderonsje voor jou als:

het je nu even niet lukt tijd vrij te maken om elkaar ergens te treffen.
je jouw fysieke contactmomenten in coronatijd wil beperken.
je niet bij mij om de hoek of zelfs in het buitenland woont.
je gewoonweg even geen zin hebt om die luie stoel uit te komen!

Tijdens dit Onderonsje doen we hetzelfde als in een anderhalf uur durend Onderonsje, maar dan minder uitgebreid. En niet vergeten; we beeldbellen met elkaar! Ik kan met alle bekende software werken om te beeldbellen.

Een Vanuit je luie stoel Onderonsje kost: 90 euro

Geschreven Onderonsje

Een Onderonsje, waarin jij schrijft over waar je naar verlangt en wat er voor gezorgd heeft dat je op zoek bent gegaan naar mij. Ik stel een aantal rake vragen. Jij neemt de tijd om deze te beantwoorden. Vervolgens deel je met mij jouw ‘hersenspinsels’ en krijg je van mij handvatten, om zelf door te pakken.

Een Onderonsje voor als je:

liever schrijft dan praat.
op dit moment geen tijd en ruimte hebt voor een face-to-facegesprek.
het spannend vindt om elkaar in het ‘echt’ te zien en ontmoeten.
op jouw momenten van je af wilt schrijven en aan jezelf wilt werken.
mijn vragen, jouw antwoorden en mijn handvatten terug wilt lezen wanneer je maar wilt.

Met een abonnement op Geschreven Onderonsjes kun je met max twee over en weer contactmomenten per maand via mail, van je afschrijven en jouw gedachten op een rijtje zetten. Je leert jezelf beter begrijpen door de vragen die ik jou stel. Met de maandelijkse contactmomenten kun je jezelf onderhouden en leer je de dingen die goed voor jou zijn beter vasthouden.

Liever dit Onderonsje eerst ervaren voor je een abonnement afsluit? Kies dan voor een eenmalig Geschreven Onderonsje. Deze bestaat uit max twee over en weer contactmomenten tussen jou en mij via mail.

Een Geschreven Onderonsje kost: 59 euro
Abonnement Geschreven Onderonsjes kost: 49 per maand

Let op: bij een Geschreven Onderonsje factureer ik vooraf.

Optie 3

Niet wandelen of schrijven?

Wanneer je niet van wandelen houdt, geen luie stoel thuis hebt of liever niet schrijft, mag je natuurlijk ook altijd bij mijn werkplek in Den Hout langskomen voor een Onderonsje!

De kosten hiervan zijn: 90 euro per uur

Hou je niet zo van praten?

Of voel je je daar niet gemakkelijk bij? En wil je je wel gelukkiger gaan voelen? Dan is dit iets voor jou.

Pieker je veel, voel je je vaak gestrest en mis je het geluksgevoel? Heb je een goed gesprek met een coach overwogen, maar ben je niet zo’n prater? Ga dan samen met mij hardlopen. Tijdens het hardlopen met mij zijn we vooral aan het bewegen en veel minder aan het praten.

Lees meer over Runningtherapie.

When all you need is love

tegoedbon

Hebben we al een keer een Onderonsje of een kennismakingsgesprek gehad en heb je behoefte aan nog meer Onderonsjes, dan kan je gebruik maken van een tegoedbon. Met een tegoedbon kan je helemaal zelf bepalen wanneer je het volgende Onderonsje wilt. Daarbij krijg je met een tegoedbon korting op mijn ‘Voor Jou’ uurtarief van 90 euro. Deze Onderonsjes zullen bij mij in Den Hout plaatsvinden.

Een tegoedbon is 1 jaar geldig, gerekend van de dag van aanschaf, en wordt in rekening gebracht voordat de Onderonsjes beginnen. Restitutie op openstaande uren is niet mogelijk.

Optie 1

Tegoedbon 3 uur

Je krijgt 5% korting op mijn uurtarief.
Deze tegoedbon kost: 256,50 euro

Optie 2

tegoedbon 5 uur

Je krijgt 7,5% korting op mijn uurtarief.
Deze tegoedbon kost: 416,25 euro

Optie 3

tegoedbon 8 uur

Je krijgt 10% korting op mijn uurtarief.
Deze tegoedbon kost: 648 euro

Zullen we eerst kennismaken?

Twijfel je of een Onderonsje met mij jou echt op weg kan helpen? Bel, mail of app mij gerust. Dan kunnen we eerst even kennismaken en kan je eventuele vragen die je nog hebt meteen stellen.

Het invullen en versturen van het formulier is vrijblijvend en verplicht je tot niets.